발목돌리기운동 썸네일형 리스트형 내몸사용설명서 75회-<건강살려주는 길목, 돌리기 운동편> 방송 녹화 후기 10월 22일 목요일 내몸사용설명서 - 72회 녹화 촬영을 하였습니다. 오늘 주제는 건강길목 돌리기! 바로 돌리기 운동법입니다. 방송 시작하기 전 제 옆에 이경희 한의사님, 김시완 가정의학과 선생님이 함께 해주셨습니다. 이 두 분은 거의 고정처럼 나오셔서 여유가 있으시더군요. 연예인 패널로는 이창명, 선우용여, 이무송, 설수현씨가 함께 해주셨습니다. 이 분들 방송 궁합이 너무 좋아보이더라구요. 특히 이창명씨와 이무송씨의 티격태격하는 모습은 촬영 중에 웃음을 자아내기 충분했습니다. 이제 돌리기 운동을 지도할 시간입니다. 시범맨이 앞으로 나오시고 발목 돌리기 운동을 지도하기 위해 저도 같이 자세를 취합니다. 쉬운 동작이지만 방송이라 그런지 긴장이 되더군요. 이번엔 이무송씨가 나와서 운동 지도를 받는 장면입니.. 더보기 이전 1 다음
