바르게걷기 썸네일형 리스트형 [나는몸신이다]'보간'을 확인하라! 혈관 질환 타파★ 제대로 알고 걷자! 발과 발 사이의 거리 '보간' '보간'을 알고 걸어야 잘 걸을 수 있다?! 걸음걸이만으로 혈관 질환 타파할 수 있다는데...! 세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 화요일 밤 9시 30분 방송 방영일 2018.02.27. 회차 165 더보기 그림으로 보는 바른 자세-구부정한 자세 금지 나도 모르게 땅을 보며 등을 구부정하게 걷고 계시지는 않은지요. 정면을 보고 척추를 당당하게 세우고 걷는 습관을 길러 보세요. 걷는 자세는 곧 나에 대한 자신감입니다. 더보기 이전 1 다음
