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건강칼럼

인터넷 중에 글씨가 잘 안보이거나 장문의 글을 읽을 때, 사용하면 좋은 기능

가끔 인터넷을 보다가 글이 잘 안보이는 경우가 있습니다.
숫자를 확인하거나, 영어 스펠링을 보려고 할 때 또는 장문의 글을 읽을 때 나도 모르게 고개를 내밀어 글을 확인하게 되는데요.

ⓒhttp://blog.naver.com/prosns/110092666658
"글에 집중하다 보면 나도 모르게 이렇게 바뀝니다."

내가 원하는 정보를 '눈으로' 확인하기 위해서 생기는 자연스러운 현상입니다. 
문제는 이런 현상이 반복되다 보면 거북목 현상과 함께 목디스크가 생길 수도 있다는데 있습니다.
이런 현상을 예방하기 위해서 어떻게 해야할까요?

지금 이 포스팅이 떠있는 인터넷 창의 우측 하단을 보세요.
그러면 돋보기 표시와 함께 100%라고 쓰여진 곳이 보일 것입니다.
이것은 인터넷창 안의 화면을 확대하거나 축소할 수 있는 [확대/축소]기능입니다.
글씨가 잘 안보이거나 장문의 글을 읽을 때 여기를 클릭해보세요.


누를 때 마다 125%, 150% 100% 표시가 바뀌면서 창의 내용이 확대 및 축소되는 것을 확인하실 수 있을 것입니다.

[100%]

[150%]


글이 잘 안보일 때 두번 정도 클릭하여 150% 정도로 확대해서 보세요.
그러면 글도 잘보이고, 더이상 머리를 앞으로 내밀어서 내용을 확인할 필요가 없어집니다.
거북목 현상은 자연스럽게 줄어들게 되겠죠?

바른 자세 습관은 아주 간단한 방법으로도 만들 수 있습니다. ^^